Etelä-Suomen yhdistys

Rohkeutta Liikkua Ja Parempaa Kuntoa -liikuntaryhmät 12.9.-17.12.2018 Helsingissä Allergiatalolla (Paciuksenkatu 19)

• Alopeciaa sairastaville naisille
• Vitiligoa sairastaville naisille ja miehille

Tule mukaan kohentamaan kuntoasi ryhmäliikunnalla sekä kuulemaan tärkeää tietoa terveydestä ja liikunnasta. Ryhmän kanssa pääsette uimaan rauhassa omalla porukalla Allergiatalon uima-altaassa. Ryhmätoiminta sisältää 7 ryhmän omaa uintikertaa sekä kolme kaikkien yhteistä tapaamista, joissa keskustellaan mm. liikunnan terveysvaikutuksista, liikuntakokemuksista sekä tehdään halukkaille terveystestejä.

Ensimmäinen kaikille yhteinen tapaaminen järjestetään keskiviikkona 12.9. klo 18 Allergiatalossa ja viimeinen maanantaina 17.12. (kaikille) klo 18.

Uintivuorot Allergiatalolla:

• Alopeciaa sairastavat naiset maanantaisin klo 20-21
ma 24.9., ma 8.10., ma 22.10., ma 5.11., ma 19.11., ma 3.12. ja ma 17.12.

• Vitiligoa sairastavat naiset ja miehet maanantaisin klo 20-21
ma 17.9., ma 1.10., ma 15.10., ma 29.10., ma 12.11., ma 26.11. ja ma 10.12.

Ryhmätoiminnan hinta syksyltä on 25 eur/henkilö. HUOM! Etelä-Suomen Alopecia- ja vitiligoyhdistyksen jäsenille toiminta on maksutonta. Ilmoittautumiset 31.8.2018 mennessä osoitteessa: https://my.surveypal.com/Ilmoittautuminen-Etela-Suomen-alovit-KKI-ryhmat-2018. Lisätietoja etelasuomen.alovit@gmail.com

Etelä-Suomen Alopecia- ja vitiligoyhdistys järjestää ryhmän toiminnan KKI-hankkeen tuella.

—

Alopecia-verkkokurssi 11.9.-12.10.2018 aikuisille

Vaikuttaako alopecia arkeesi? Olisiko nyt hyvä hetki pysähtyä miettimään miten parhaiten pärjätä sen kanssa? Hae mukaan Allergia-, iho- ja astmaliiton alopecia-verkkokurssille!

Verkkokurssilla saat asiantuntijoilta tietoa ja vinkkejä sekä vaihdat kokemuksia muiden alopeciaa sairastavien kanssa. Neljän ja puolen viikon aikana teet omaan tahtiin kurssitehtäviä nettisivuilla tai kännykkään ladattavan sovelluksen kautta. Tehtäviin, kuten videotietoiskujen katsomiseen, omiin pohdintoihin, käytännön harjoituksiin sekä vertaiskeskusteluihin on hyvä varata hetki aikaa lähes joka päivä. Tehtäviin menee aikaa viikossa tunnista kahteen. Yhteen teemaan keskitytään eri asiantuntijoiden myötä aina tiistaista tiistaihin.

Kurssi on osallistujille maksuton.

Tässä muutama esimerkki tehtävistä:
• Perustietoa alopeciasta -videoluennot
• Peruukin hankinta ja hoito -videoluento
• Elämää alopecian kanssa, psykologin videoluento
• Vertaistarina -videoluento
• Omien voimavarojen tunnistaminen -pohdinta

Verkkokurssi järjestetään 11.9.-12.10.2018. Haku kurssille on auki 23.8.-4.9.2018 täällä:
https://my.surveypal.com/Alopecia-verkkokurssi-2018-hakulomake

Kurssille mahtuu 30 alopeciaa sairastavaa aikuista. Etusijalla kurssin valinnoissa ovat alopecia- ja vitiligoyhdistysten jäsenet. Kurssille valituille ilmoitetaan kurssille pääsystä pe 7.9. ja annetaan tunnukset nettisivuille ma 10.9.

Lisätietoja: Aino Loikkanen, aino.loikkanen@allergia.fi, 050 301 4262

—

Syystapahtuma Tampereella 27.10.2018

Paikka: Holiday Club Tampere

Koko päivän tapahtuma pitää sisällään mielenkiintoisia puhujia, vertaistukea, yhdessäoloa ja virkistystä.

Päivän ohjelma:
• Klo 12 Saapuminen ja lounas. Tervetulosanat ja päivän alustus
• Klo 13 Puhuja: Tanja Hakala: AIP(autoimmuuniprotokolla) ruokavalio
• Tauko
• Klo 15.30 Puhuja: Ulrika Björkstam
• Iltapäiväkahvit
• Klo 17.30 Ohjattu rentoutushetki
• Tauko (päivällinen omakustanteinen)
• Klo 20.30-23.30 Kylpylän allasosasto varattu yksityiskäyttöön yhdistyksellemme.

Osallistumismaksu 25€/hlö (sisältää koko päivän ohjelman, ruokailut ja majoituksen sitä tarvitseville yöpyminen 2 hengen huoneissa) Sitova ilmoittautuminen 1.10.2018 alkaen etelasuomen.alovit@gmail.com tai tekstiviestitse/whatsappilla 040 412 9462.

—

Alopeciaa sairastavien lapsiperheiden kurssi 26. – 28.10.2018

Lapsiperheiden viikonloppukursseilla päivitetään tietoutta alopeciasta, keskustellaan arjen haasteista sekä liikutaan yhdessä.
Sisältää ohjelman, perhekoon mukaisen majoituksen ja ruokailut. Kurssilla on mukana terveydenhuollon ja perhetyön asiantuntijoita.

Kurssi on osallistujille maksuton.

Kurssipaikka Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala. Haku päättyy 28.9.2018.
Tarkemmat tiedot ja hakuohjeet: www.allergia.fi/kuntoutus/lasten-kurssit/

Huom! Kurssi korvaa aiempina vuosina järjestetyn alopeciaperheiden tapaamisen

—

Alopeciaa sairastavien vertaistukiristeily 9.-10.11.2018.

Vertaistukiristeily alopeciaa sairastaville aikuisille Turusta, Baltic princess 23-h risteily

Risteilyn ohjelma:
• Lähtö Turun satamasta 9.11 klo 20.15 (Kokoonnumme satamassa noin tuntia aikaisemmin)
• Alkuillaksi laivalta varattu kokoustila käyttöömme. Tarjolla salaattia ja kuohujuomaa sekä tutustumista ja keskustelua.
• Lauantaina 10.11 yhteinen buffet-ruokailu ja ajanviettoa. Paluu Turun satamaan lauantaina 10.11 klo 19.15.

Osallistumismaksu 20€/hlö

Sitovat ilmoittautumiset 1.10.2018 klo 8.00 alkaen sähköpostitse etelasuomen.alovit@gmail.com tai tekstiviestillä/whatsappilla 040 412 9462

—

Tulossa on jäsentapaamisia ja tapahtumia eri puolilla Suomea. Ilmoittelemme niistä mahdollisimman pian lisää. Seuraa siis viestintäämme.

Haluatko omalle paikkakunnallesi vertaistapaamisen? Ota yhteyttä puheenjohtaja Taruun etelasuomen.alovit@gmail.com tai tekstiviesti/whatsapp 040 412 9462, niin järjestetään tapaaminen.

Huom! Molempien yhdistysten jäsenet voivat osallistua halutessaan myös toisen yhdistyksen tapahtumiin.

Lisää tietoa tapahtumista

 Etelä-Suomen alopecia- ja vitiligoyhdistys ry.

Allergia-, iho- ja astmaliiton tapahtumakalenteri